Umjerenost

Koje je područje u kojem društvo hvali ekstreme, a vi ste pronašli zadovoljstvo u sredini?

Na koji bi način naglasak na kvaliteti umjesto kvantitete mogao promijeniti vaše dnevne izbore?

Jeste li ikad pomogli nekome da shvati vrijednost poduzimanja malih, promišljenih koraka prema većem cilju?

Kako je otpor popularnom trendu ikada doveo do pozitivnog ishoda za vas ili one oko vas?

Koja je promjena načina života koju ste učinili rezultirala jasnijim ili smirenijim stanjem uma?

Podijelite osobno iskustvo u kojem je ravnoteža bila ključna za prevladavanje izazova.

Jeste li shvatili bilo kakve nepredviđene prednosti prakticiranja suzdržanosti u nekom aspektu svog života?

Koji su izazovi promicanja umjerenosti u kulturi vođenoj potrošačima?

Kako se koncept ’manje je više’ uklapa u vaš život kada su u pitanju materijalne stvari?

Možete li navesti primjer kako grupne aktivnosti mogu biti ugodne bez ekscesa?

Kako se osjećate kada vidite da prijatelji pretjeruju u uživanju i mijenja li to vaše ponašanje?

Što ste dobili od vremena kada ste odlučili odgoditi zadovoljstvo?

Kako odmor od tehnologije može doprinijeti uravnoteženijem životu?

Kako vaša kultura ili zajednica gleda na umjerenost i je li to u skladu s vašim osobnim stavovima?

Koji je vaš najveći izazov u objašnjavanju vršnjacima vrijednosti koje nalazite u umjerenosti?

Kako se vaša definicija ’dobrog života’ uklapa u koncept umjerenosti?

Koja je navika koju ste prilagodili umjerenijem životu i kako vam je koristila?

U kojim situacijama vam je najlakše zadržati samokontrolu i zašto mislite da je to tako?

Kako prakticiranje umjerenosti u jednom području vašeg života utječe na druga, kao što su vaši odnosi ili hobiji?

Koje ste emocionalne ili fizičke dobrobiti primijetili od vremena suzdržanosti ili umjerenosti?

Kada ste u životu otkrili da je manje više i čemu vas je to iskustvo naučilo?

Kada vam se najteže suzdržati i što vam pomaže da ostanete predani?

Kada je reći ne nečemu bilo posebno osnažujuće?

Jeste li ikada pronašli vrijednost u postavljanju granica za sebe, i ako jeste, kako?

Koji je za vas primjer tradicije ili društvenog događaja koji promovira ravnotežu i umjerenost?

Što mislite kako bi kolektivno samoograničenje moglo utjecati na društvene probleme?

Kako se osobne slobode i dobrobit zajednice isprepliću kada je u pitanju odgovorno ponašanje?

Koja su osobna iskustva oblikovala vaše mišljenje o samodisciplini?

Jeste li ikada iz prve ruke vidjeli prednosti samokontroliranog načina života i kako je to izgledalo?

Kako mala djela samodiscipline sada mogu dovesti do značajnih dugoročnih koristi?

Kad biste sebi mlađem mogli dati jedan savjet o umjerenosti, koji bi to bio?

Mislite li da je uravnotežen život jednak dosadnom životu; Zašto ili zašto ne?

Mogu li male promjene prema umjerenosti danas poboljšati vaše buduće zdravlje, odnose ili karijeru?

Jeste li ikada požalili kada niste prakticirali umjerenost i što ste iz toga naučili?

Kada je pritisak vršnjaka doveo u pitanje vašu predanost umjerenosti i kako ste na to reagirali?

Postoji li vrijeme ili okolnost u kojoj je prakticiranje umjerenosti bilo posebno teško za vas ili nekoga koga poznajete?

Kako možemo koristiti tehnologiju ili društvene medije za promicanje ideje umjerenosti u načinu života među mladima?

Kako genetika ili obiteljska povijest igraju ulogu u individualnom pristupu umjerenosti?

Vjerujete li da su zakoni koji reguliraju osobno ponašanje, poput konzumacije alkohola, učinkoviti ili zadiru u osobnu slobodu?

Možete li se sjetiti povijesne ličnosti poznate po svojoj umjerenosti i kakav je utjecaj imao na svoje društvo?

Trebaju li škole biti odgovorne za odgoj učenika na načelima umjerenosti i kako?

Vjerujete li da neki praznici ili kulturni običaji potiču neumjerenost i kako to utječe na društvo?

Možete li podijeliti primjer u kojem se zajednica pozitivno promijenila usvajanjem umjerenijih navika?

Što mislite, koju bi ulogu roditelji ili skrbnici trebali imati u podučavanju djece umjerenosti?

Koje su neke od strategija koje koristite da biste se oduprli pritisku vršnjaka u društvenim okruženjima koja uključuju piće ili prejedanje?

U današnjem društvu, gdje je granica između uživanja i ekscesa?

Mislite li da pretjerana konzumacija bilo čega, čak i ako nije tvari, može biti štetna?

Kako je osobna borba sa samokontrolom utjecala na vaš život ili život nekoga koga poznajete?

Treba li društvo promovirati umjerenost kao vrlinu i zašto ili ne?